« J’ai  pas sommeil,… j’ai peur du noir, … …y’a un monstre dans ma chambre, … ,… j’ai soif, … j’ai mal au ventre, … » j’veux dormir avec vous!!! »                                                                                                                Quel parent n’a pas un jour eu des soucis avec le sommeil de son enfant. Pour que le moment du coucher ne vire pas à l’épreuve de [...]

    TOUT  BEAU, TOUT  PROPRE !     Quand on sait que 90 % des Français ne se lavent pas les mains avant de prendre un repas et que 25 % d’entre eux ne se les lavent qu’à l’eau claire, sans savon, on comprend à quel point il est essentiel de                    commencer l’apprentissage de [...]

. . LE SOMMEIL EST D’OR -  chapitre 1. . Rien de tel qu’une bonne nuit pour faire le plein d’énergie. Le sommeil est en effet le garant de notre forme physique, psychologique, intellectuelle… un sommeil satisfaisant, en quantité comme en qualité est indispensable à la vie et l’ensemble de ses fonctions, en matière de [...]